Dana Beierová









Vnitřní klid není místo ani cíl, je to cesta, 

po které kráčíme v každém okamžiku. 


Terapie slovem, dechem a pohybem

Jmenuji se Dana Beierová a více než dvacet let doprovázím lidi na cestě k větší vnitřní rovnováze.
Věřím, že každý člověk potřebuje jinou cestu. Proto pracuji s integrativní terapií a nabízím holistický přístup, který propojuje jógu, mindfulness i osobní terapii.

Moje práce je o naslouchání – slovu, tělu i dechu. Společně hledáme způsoby, jak zvládat stres, náročné životní situace, uvolnit napětí, porozumět emocím a žít vědoměji.

Chcete vědět, jak by mohl vypadat náš společný proces? Přečtěte si více o mně nebo se podívejte na mé služby níže.


Co Vám mohu nabídnout?

INDIVIDUÁLNÍ KONZULTACE

Nabízím Vám bezpečný prostor pro sebepoznání a nastolení změny, kterou si přejete.  S pomocí terapeutického sezení a jednoduchých technik můžete dojít k vnitřní rovnováze, nastolení změny, či přijetí situace.

LEKCE JÓGY

Jóga je úžasným nástrojem k poznání svého těla i mysli. Je vhodná pro každého bez ohledu na věk, fyzickou kondici či zdravotní omezení. Mnoho jejích technik přispívá ke zmírnění stresu, zlepšení zdravotní kondice ať už fyzické či duševní.

POBYTY S JÓGOU

Odpojit se od každodenní reality pomáhá některé situace vidět z jiného úhlu pohledu, někdy stačí si jen odpočinout a mít čas pro sebe. Na pobytech máme prostor praktikovat jógu, učit se dechové a meditační techniky, ale i odpočívat a jen být. 

ONLINE LEKCE - HEROHERO

Nově pro Vás mám i možnost praktikování jógy se mnou přes platformu Herohero.com. Najdete tu každý týden novou 30min. lekci jógy a průběžně i další příspěvky na téma zvládání stresu, zdravý životní styl, aktivní pohyb či dlouhověkost. 

Přeji si odebírat Váš newsletter