Dana Beierová

Pobyty a akce

Jóga Prostor, Poděbrady

Meditace se stále více dostávají do našeho hledáčku jako technika, která pomáhá se soustředěním a zklidněním rozbouřené mysli. Jak ale začít meditovat? Co od toho očekávat? Jak vědět, zda to dělám správně? Neustále mi hlavou běží myšlenky, mohu vůbec meditovat?

V této prodloužené lekci si odpovíme právě na tyto otázky a nejen na ty. Lekce bude mít teoretickou, tak i praktickou část. Ráda s Vámi budu sdílet moji cestu k meditaci, povíme si něco o teorii a meditačních technikách a hlavně zkusíme společně meditovat.

Lekce je vhodná pro všechny, kdo chtějí o meditaci vědět víc, chtějí to zkusit, i bez předchozí zkušenosti.

Přihlášky na workshop: v rezervačním systému

Jóga Prostor, Poděbrady

Potřebujete se umět ztišit uprostřed chaosu každodenního života, občas zvolnit tempo nebo se dokonce zastavit? Chcete najít hlubší smysl v běžných okamžicích a zároveň mít nadhled v intenzivních situacích?

Zvu Vás na 1-denní kurz mindfulness a jógy - Objevte kouzlo přítomnosti

Na co se můžete těšit? Více zde...


hotel Savoy, Špindlerův Mlýn

Pojeďte si odpočinout před tím, než nám začne vánoční shon. ve spolupráci s hotelem Savoy pro vás připravujeme dva víkendy plné jógy, odpočinku, dobrého jídla a prostoru odpoutat se na chvíli od starostí a zaměřit se na sebe.  Více zde...

Amenity resort, Deštné v Orlických horách

Na tomto víkendu si dopřejeme čas pro sebe. Dovolíme si se na chvíli odpojit od starostí a shonu, které přirozeně patří k tomuto času, a naopak načerpáme energii, uvolníme nahromaděný stres a odpočineme si – a to pomocí jógové praxe, zimní procházky nebo relaxace v příjemném wellnessu.  Více zde...

Hotel Kouty, Rejčkov

Dopřejte si prostor pro načerpání energie do nového roku. Po prosincovém shonu si zasloužíme čas sami pro sebe. Tento víkend je určený pro všechny, kdo si chtějí odpočinout, načerpat sílu a vyrovnat svou rozkolísanou rovnováhu.  Více zde...

Ubud & Bingin Beach

Zvu Vás na komorní jóga pobyt na exotickém ostrově Bali. Bali je jako stvořené pro praktikování jógy a meditací, pro načerpání energie, ponoření se dovnitř do svého nitra, pro relaxaci a uvolnění. A to vše si tady dopřejeme.  Více zde...

Friesovy boudy, Krkonoše

-- PŘIPRAVUJEME --

Už se opět těšíme na náš společný jóga víkend na vrcholcích Krkonoš do oblíbeného hotelu Friesovy boudy!! Vezměte kamarádku/partnera či celou rodinu a pojeďte si s námi užít skoro začátek prázdnin! Brzy Vám tu dám více info.